Jadi agar tubuh tak kekurangan kalsium, jangan konsumsi kopi dengan makanan yang tinggi kalsium ini. Atau, seduhlah kopi tanpa kafein sehingga saluran cerna tetap dapat menyerap kalsium dari makanan. Terutama bagi para vegan atau vetegarian yang sangat bergantung pada zat besi dari sumber nabati,